ESTRATEGIAS DE AFRONTAMIENTO ANTE EL CONFINAMIENTO

Estrategias de Afrontamiento ante el Confinamiento 

La crisis actual está afectando a todos de una manera u otra. Reuniones importantes canceladas, entrenamientos en espera y prohibición de viajar excepto en circunstancias excepcionales, entre muchas otras restricciones y nuevos códigos sociales temporales. Estas medidas, destinadas a contener la propagación del virus, hacen que sean tiempos excepcionales. 

Bajo esta perspectiva, se plantean numerosas acciones orientadas a poder generar y proporcionar herramientas que contribuyan a mejorar esta adaptación a las nuevas circunstancias. Una de ellas se comparte aquí: material audiovisual que de forma coordinada con los Entrenadores y Directiva del Club de Rugby Universidad de La Laguna -CRULL- se ha ofrecido a sus jugadores para contribuir al cuidado en estos días de excepcionalidad. 

Referencias: 

• Brooks, S.; Webster, R.; Smith, L.; Woodland, L.; Wessely, S.; Greenberg, N. (2020). The psychological impact of quarantine and how to reduce it: a quick review of the evidence; The Lancet Psychiatry, 395; 912-920.
• Li Duan, Gang Zhu (2020). Psychological interventions for people affected by the COVID-19 epidemic; The Lancet Psychiatry, 7(4); 300-302.